1、鼠标右键展开桌面菜单，并选择【屏幕分辨率】菜单项进入;

2、找到并点击面板右下角【高级设置】选项进入;

3、选择【监视器】选项卡;

4、重新选择屏幕刷新率为【75 赫兹】，确定保存;

5、巡视显示器后脑勺，检查VGA线或HDMI线是否松动，将其重新加固。