方法一：

查看方式→小图标→Flash Player(32位)。

Flash Player设置管理器→更新。

立即检查(保持联网)。

打开Adobe Flash Player→点击蓝色的播放器下载中心。

点击→下载Adobe Flash Player系统插件。

可以先选择自己当前的操作系统，然后取消所有可选产品的选中对勾(杀毒软件和浏览器)→立即安装。

如有问题，可以先在控制面板→程序和功能→右键点击Flash Player程序→卸载之后，再按照以上的步骤更新最新的版本即可。

方法二：

因为有时候会遇见flash无法自动更新的问题，如win10系统中flash的更新设置是不可选的。