右键点击“此电脑”，选择“管理”

进入到计算机管理后，点击左侧下面的“服务和应用程序”，点选“服务”

找到windows Update，点击后，选择“属性”

进入到属性界面后，在启动类型中选：手动。点击确定后退出设置

右击：windows Update ，选择：启动

再安装就能完成了NET Framework，一般电脑里Windows Update开始都是禁用，安装完成后也可根据个人情况再次禁用Windows Update