网络不稳定原因：

1. 多台电脑共享上网，可能共享网络中的电脑有中arp病毒;

2.您使用网络音乐播放器播放歌曲，因为要获取歌曲的一些详细信息和歌曲播放频率，会占用15%~23%的带宽;

3. 您在使用p2p下载软件，例如，迅雷、快车、旋风、网络视频加速器等，p2p工作原理是，除了您自己在下载文件的同时，您还要向主机上传，通过内容自动下载上传，这样就完成了网友之间的资源共享。如果您的p2p软件是开机自启动， 一旦电脑开机就会自动上传，如果您上传数据越大，对玩游戏、传发邮件的网速影响也越大，从而在网友不知情的情况下默默吞噬着网络流量。

网络不稳定解决方法：

1.首先了解你当前网络环境是什么样子的，以金山卫士为例，打开金山卫士主界面，运行“网络测速”，金山卫士会以精准的数据计算，并根据当前的网络情况为您提示目前网络适合哪些当前网络应用。

2.如果你发现网络不稳定，立刻打开流量监控功能，查看是哪些进程占用大量的网络带宽，然后对其该进程进行限速。

打开金山卫士主界面，进入“流量监控”功能，找到占用流量比较大的程序进行流量限制。

如果你所处的网络环境是局域网的话，建议开启金山arp防火墙，检查不是存在arp病毒导致网络不稳定的，如果局域网存在arp病毒攻击的话，金山卫士arp防火墙会报警，提示某个ip的电脑对你的电脑发出的arp攻击，然后联系网管使用金山卫士对发起攻击的计算机进行杀毒。