数据恢复文件名变为字母和数字说明文件已经开始损坏了。有损坏的话，恢复概率就是会非常低了。

出现数据损坏常常和数据覆盖、文件碎片有关：

原因一、数据覆盖：

文件删除后，原来文件占用的空间可以被其他文件使用，如果这时往这个盘里存放文件，那么数据就有可能被覆盖。即使该文件被覆盖的比例不是很多，但是因为这些数据无法准确解析出来，就会导致文件解析后乱码甚至打不开文件出现损坏。所以为了避免用户出现恢复文件损坏的情况，在发生数据丢失后，立即停止对该分区的任何操作，使用数据恢复软件恢复丢失数据。尽量使用有保证、恢复效果好的软件，减小手动查找等人为错误操作。

以云骑士数据恢复软件为例，打开软件操作界面，结合个人数据丢失情况选择使用，这里以误删除文件恢复为例进行选择。

选择原数据存储位置，此处可直接选择对应数据误删除的磁盘，如需要恢复桌面的数据，可直接选择桌面或者桌面对应的盘符(一般位于系统盘C盘)，确认选择后点击下“开始扫描”即可进入扫描流程。

等待扫描结束后，可以按照“文件路径”、“文件类型”或“已删除”三种形式选择所需要恢复的文件，还可以点击右下方的“预览模式”中对所选文件进行预览，以确保文件的准确恢复。

勾选需要恢复的文件，点击右下角的立即恢复按钮，将数据另存到其他盘中即可。

原因二、文件碎片：

由于磁盘碎片的原因，文件存储时存储空间不连续，在删除或格式化后，没有了文件分配表，无法知晓文件原本被分割成几段，分别存储在什么地方，导致数据恢复软件无法找到和组合所有的文件碎片，最终导致文件恢复出来不完整，出现损坏的现象。