可借助数据恢复软件，来恢复删除的照片和视频。

1、以云骑士数据恢复软件为例，首先打开软件，在界面中找到误删除文件并点击。

2、选择一个想要扫描恢复误删除文件的磁盘，选择之后点击右下角的扫描按钮。

3、点击这个扫描按钮之后等待扫描操作完成，点击图片文件、视频文件类型，查找想要恢复的文件。

4、也可以点击右上角的输入框，在其中输入想要恢复的文件名称，点击搜索按钮之后进行搜索，可以快速找到想要恢复的目标文件。

5、找到想要恢复的视频和照片之后，点击勾选它左边的方框，勾选之后点击右下角的立即恢复按钮就可以开始恢复数据的操作了。