行车记录仪内存卡视频被覆盖删除了就无法恢复了。如果数据没有完全覆盖，可以尝试用数据恢复软件恢复没有被覆盖的数据。

1、以云骑士数据恢复软件为例，打开软件操作界面，将需要恢复数据的内存卡通过读卡器插入电脑中，点击U盘/内存卡恢复按钮进行恢复扫描。

2、点击选择插入的移动硬盘分区，然后点击开始扫描按钮。

3、系统开始识别和扫描文件，无需手动操作，安心等待即可。

4、扫描完成后，把需要恢复的文件勾选上，再点击右下角底部立即恢复按钮，把数据另存为到其他盘中即可。