移动硬盘数据丢失了可以借助数据恢复软件恢复。

以云骑士数据恢复软件为例，打开恢复软件操作界面，将移动硬盘连接到电脑，在软件首页的恢复模式中选择合适的恢复模式，这里选择场景模式下的误删除文件。

选择原数据文件所存储的位置，可直接选择对应新插入的移动硬盘设备，并点击下方开始扫描，即可自动对丢失数据的硬盘进行扫描。

扫描结果出来以后，可以先通过预览模式查看是否是自己需要恢复的数据，然后再将文件勾选上，点击右下角的立即恢复按钮，将数据另存在其他盘中即可。