vivo x23发热严重的原因及解决办法：

1、边充电边玩手机导致的发热。充电过程中，手机存在电能转换发热的状况。如果这时再操作手机，CPU处于运行状态，这样会使手机发热更明显。另外，如果将手机放在被子或其他不容易让手机散热的物体上充电，如毛、棉、布质等物体，也会导致手机温度升高。建议将手机放在通风较好的环境下充电，充满电后再操作手机。

2、手机充电要选择适配的充电器，充电器型号不匹配，功率不一样，也会引起手机发热，给手机充电尽量选择原装的充电器。

3、长时间高负荷使用手机(如玩游戏、看视频、视频通话、导航等)。长时间高负荷运行手机时，CPU高速运行，会产生一定的热量，导致手机发热;如果后台运行大量程序也会导致发热。建议适当让手机休息一下，可以通过“一键加速”清理一下后台应用。

4、手机后台运行的软件要及时清理。一般正常情况下，手机后台不要运行太多的软件。手机后台运行软件太多会加重手机负担，导致手机内存不足，引起手机高温发热，严重情况下还可能造成手机卡死、死机，及时清理后台程序，关闭不需要操作的软件。

5、外界环境温度过高导致的手机发热。外界环境温度过高会影响手机的散热，炎热夏季到来，如果将手机暴露在阳光下，手机会出现明显发热;看视频玩游戏时将手机放在被子上，也会感到手机体感温度明显升高。建议将手机放在通风较好的环境下，不要放在毛、棉、布质等不易散热的物体上。

6、信号环境差导致的手机发热。当手机处在信号环境较差的情况下，为了保证正常的手机通信，手机的发射功率会加大，因此手机发热也会更明显，建议可以在信号较好的区域再操作手机或向网络运营商反馈信号问题。

7、很多人喜欢给手机加保护壳，一来增加手机的美观程度，二来对于手机本身也可以起到一定的保护作用。大家在选择手机壳的时候，不要选择太厚的手机壳，会影响手机的散热程度。

8、若还是会出现这种现象的话，带上手机前往当地的vivo售后服务中心点进行检测，以售后的检测结果为准。