长按手环侧键开机，打开蓝牙，待蓝牙闪烁，手环则会自动进入配对状态，打开运动健康，点击+，选择手环，选择手环型号，开始配对，开启手机蓝牙并搜索设备，最后点击蓝牙名称即可进行连接配对。