打开360安全卫士，点击右下角的更多选项

在打开的工具选项里找到健康精灵

将鼠标移动到健康精灵上去，然后点击出现的添加。

安装好后，弹出对话框，这里选择默认就好，直接点击：确认

此时在桌面上可以看到一个可爱的娃娃，右键，选择弹出菜单的定时关机

设置定时关机的时间。

设置好定时关机后，还可以点击删除。