1、首先，准备自己要想设置为QQ空间背景音乐的音乐文件，并打开“QQ邮箱”，切换到‘文件中转站“选项卡，点击“上传”按钮，并选择自己准备好的音乐文件进行上传。

2、待音乐文件上传完成后，点击“下载”按钮，并从弹出的“浏览器下载”界面中点击“使用迅雷”下载项。

3、接着返回迅雷下载界面，右击当前正在下载的音乐文件，从其右键菜单中选择“复制下载链接”项。

4、然后打开记事本，粘贴相应的链接地址，将mp3后面的部分选中并删除掉。再将剩余部分地址进行复制。

5、接下来打开QQ空间，进入背景音乐设置界面，点击“添加网络背景音乐”链接。

6、从打开的“添加网络背景音乐“窗口中，粘贴“链接地址”以及输入其它相关音乐内容，点击“添加”按钮。

7、此时对应的音乐将自动添加到“正在使用背景音乐”列表中，接下来刷新一下页面就可以听到此背景音乐啦。