进入微信，之后点击右上角的按钮，在下拉框中选中设置

之后在设置界面上选择通用，找到功能选项

选择通讯录安全助手

在这里可以选择定时备份或者停用，选择进入安全助手

之后就能看到备份和恢复的选项了，在新手机或者刷了新固件的手机上恢复你的好友了