方法一：

1、可能在无意中按下了Insert键，使得Word进入了这种模式。

2、将光标定位在Word文档中，点击Insert键即可。

方法二：

1、进入电脑桌面，在电脑桌面中找到自己需要编辑的文档。

2、点击该Word文档，打开，这里以Word2013为例。

3、点击Word2013的文件按钮。

4、在点击文件后，在弹出的窗口中选择选项按钮。

5、在弹出的Word选项对话框中点击高级按钮。

6、编辑选项→用Inesrt键控制改写模式，可以直接用Insert进行设置，然后点击确定即可。