1、点击主界面中的设置按钮。

2、在系统设置界面中，点击视频一栏中的网络测试。

3、等待检测上行宽带。

4、在弹出的提示界面中，点击确定。

5、之后系统就会将码率调整为更流程的码率，之后直播时就不卡了。