1、在登录页面选择设置—选择登录服务器，类型为TCP登录;

2、登录QQ，进入系统设置 → 基本设置 → 文件管理 → 打开个人文件夹，退出QQ后删除Info.db、Registry.db这2个文件后重新登录尝试使用;

3、本机设置限制：可能您本机安装了某些防火墙软件，限制的条件太多导致的。建议您可以把防火墙设置成默认值，或把它先进行关闭;

4、路由的设置限制：路由的种类和功能较多，可能当中设置了些带宽限制或协议限制，导致经常掉线。建议您咨询相关网络管理员把路由设置放宽;

5、网络不稳定导致，建议您可以检查您的网卡是否亮灯，网络连接是否正常。

温馨提示：

如果同一台电脑登录多个QQ，只有一个QQ掉线，那就删除该QQ的号码文件夹即可;

到此为止，相信很多用户已经知道了QQ总是掉线是怎么回事，如果依然无法登录QQ，请确保用户的网络环境并没有连接国外网络。