1、打开手机QQ以后，首先我们需要点击软件左上方的头像。

2、然后左侧弹出的窗口下方有一项“设置”，点击就能进入系统设置页面了;

3、在该页面的中间有一项“隐私”，点击隐私就能看到“单向好友 ”管理了;

4、每个还有头像的右侧还有“解除”选项

5、点击解除以后，我们也会从对方好友中消失，如果单向好友太多，我们也可以点击左下角批量选中然后点击“解除”;