转载于联通官网回答：

1.在不使用上网功能、升级软件、升级手机系统版本、或使用Wi-Fi时，建议先关闭上网功能与自动同步功能。

2.使用手机腾讯手机管家等软件(安装地址：http://m.qq.com/)，定期查询及清理后台运行程序(如天气预报、股市、邮箱、QQ、微博、地图、导航类软件等)。

3.使用GOOGLE地图时将模式切换为更省流量的“地图”模式。

4.若不需要网络实时推送功能，请在相应的软件设置中关闭(如QQ、微博、微信、米聊、微友)。

5.手机作为无线上网设备(USB MODEM)链接电脑上网流量消耗会较快，建议选用3G无线上网卡套餐。

6.手机邮件收取过程中会因系统自动搜索新邮件、或在发送不成功时不断尝试发送而产生大流量，建议关闭邮件自动推送。

7.将设置里的“定位服务”关闭，尤其是使用地图时，每次自动定位都会产生流量。

8.在“设置—流量使用情况”中，可查看手机中各款软件的流量使用情况。

9.通过手机营业厅客户端可查询上网记录。路径：点击“查询”-“业务查询”-“手机上网记录查询”按钮进行查询，同时会收到“查询提醒短信”。

10.VIP会员如在手机上网或流量使用上遇到任何疑难，欢迎联系您的服务经理进行一对一的在线手机辅导服务。(VIP验证方式--免费发送短信1到10018)。