解决方法：

1.点击“设置”>“蓝牙”，找到您的 AirPods，点击右侧的“i”，然后选择“忽略此设备”。

2.重新将 AirPods 与您的 iPhone 配对。

3.前往“设置”>“通用”>“辅助功能”，找到“调节左右声道的音量平衡”控制条，确保其在中间的位置。

4.更新您的 iPhone 至最新的 iOS 版本。

5.尝试与其他 iPhone 进行配对。