1、打开小米手环4绑定的小米运动应用进入，点击下方我的选项。

2、选择小米手环4设备进入。

3、在设备设置界面下滑，选择抬腕亮屏的选项。

4、选择抬腕亮屏的选项进入，默认是关闭状态。

5、在下方弹出的窗口内，选择开启的时间，可以全天开启或者定时开启。

6、同时，点击响应速度选项，也可以设置抬腕亮屏的灵敏度。

7、设置完毕后，在佩戴小米手环4时，抬起手腕，屏幕就会自动亮起。