微博登录时，不一定非要使用手机号验证，也可以通过邮箱的方式进行验证，如果微博还可以登录，可以换绑手机号。

打开微博，点击我，设置，选择隐私与安全，点击更换，选择验证方式，如电话号码已经不用了，选择无法接收，输入密码进行验证密码，邮箱收到信息后，打开链接，输入新的手机号码即可。