打开手机上的设置，点击进入苹果手机ID管理，选择其中的姓名，电话号码，电子邮件设置，在联系方式模块，看到苹果手机当前绑定的邮箱和手机号码。

点击右上角的编辑，点击当前绑定手机号前的减号，删除当前绑定的手机号，然后点击添加电子邮件或手机号码，会弹出一个选项框，继续选择添加电话号码，输入新的手机号码，点击右上角的下一步。

接着手机就会收到6位数的验证码，正确输入验证码，就可以成功完成苹果手机ID所绑定手机号的更换，再次回到姓名，电话号码，电子邮件管理，就会发现苹果手机ID绑定的手机号已成功更换。