Apple ID经常被锁定，这是因为他人正在尝试登录你的账号，并且连续输入错误的密码，系统检测到你的账号处于危险状态，此时账号被冻结。

解封Apple ID的方法：

打开手机浏览器进入苹果官网，然后输入自己的Apple ID以及密码进行登录，此时系统会提醒账号已被禁用，然后点击重设按钮，Apple ID被封禁时，有两种方法进行解锁：第一种是使用注册时的电子邮箱验证解锁，第二种是回答安全提示问题解锁。

使用电子邮箱验证来解锁Apple ID，在账号解锁页面选择获取电子邮件选项，然后系统会发送一份电子邮件到你的邮箱中，进入自己的邮箱，打开苹果发送过来的电子邮件，按照上面的提示完成验证，最后就可以申请账户解封。

如果你的QQ账号不再使用了，可以通过安全问题来解封自己的Apple ID，仅需要正确回答安全问题就可以解封账号。