打开手机抖音，点开拍摄按钮，在右下方打开图片上传，进入到手机相册里面，选择图片上传，点击右上角的下一步，上传后在编辑页面左下角有个旋转裁剪。

打开旋转裁剪后就会有很多尺寸可以选择，9:16尺寸是最适合手机屏幕大小的尺寸，点击选择后在页面右下角点击打勾，转到编辑页面，点击下一步进入到发布页面，最后在发布页面可以点开查看预览效果后就可以直接发布。