1.对著桌面的捷径图示连续按两下滑鼠左键，开启程式。c

2.点选「档案」。

3.选择要压缩的影片，点选「开启」。

4.开启的影片如下图所示。

5.在「摘要」的索引标签，选择影片的格式「MP4」。如果影片要包含外挂字幕就选择MKV，要上传到YouTube就选择WebM。

6.在「外观尺寸」的索引标签，原始影片的尺寸为3840x2160，「解析度限制」选择「1080p HD」，将影片压缩。

7.在「视讯」的索引标签，「视讯编码器」选择「H.264 (Nvidia NVEnc)」，使用硬体加速，压缩影片的速度较快。也可以选择「H.264 Intel QSV)」、「H.265 (Nvidia NVEnc)」…等其他硬体加速。

8.选择「平均位元速率」。

9.依个人需要输入位元速率，位元速率越大影片品质越佳，档案也越大。

10.在「音讯」的索引标签， 依个人需要调整声音输出的品质。

11.在「字幕」的索引标签， 点选「轨道」，选择「汇入字幕」。

12.选择字幕，点选「开启」。

13.预设会自订勾选「压印」（即将字幕嵌入影片内），输入档案名称。

14.设定完成，点选「开始编码」。

15.正在压缩影片，如下图所示。

16.影片压缩完成，关闭程式。

17.开启档案总管，对著影片连续按两下滑鼠左键，播放影片。

18.影片已经嵌入字幕，如下图所示。