1、准备一个win10原版系统安装u盘，开机进入BIOS设置u盘优先引导启动。

2、选择修复计算机点击疑难解答。

3、选择命令提示符输入 bcdedit 后回车。

4、找到 resumeobject 条目，将后段长字符复制。

5、输入 bededit/set{GUID}recoveryenabled no 后按回车。

6、输入 chkdsk/r c：按回车。

7、输入 sfc /scannow 后按回车重新启动即可。