1、我们使用 Win + R 组合快捷键打开“运行”，之后输入打开注册表命令「regedit」，按下回车键确认打开。

2、我们打开Win10注册表后依次在左侧树状菜单中打开：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors，再右侧找到「Windows」值后双击打开。

3、我们双击Windows打开编辑字符串窗口，将的255 255 255(默认是白色背景)三组颜色数值改为202 234 206(淡绿色)，完成后点击下方的“确定”保存。

4、我们继续找到注册表的路径：[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\DefaultColors\Standard]

5、同样我们再在右侧找到「Windows」双击打开，把默认的数据值 ffffff 改为 caeace 完成后，点击下方的确定保存。

6、我们完成以上操作后要重启电脑生效，这样就起到了护眼效果。