1：依次点击：控制面板--所有控制面板项--显示--屏幕分辨率，在屏幕分辨率对话框中点击【高级设置】，

2：紧接着在弹出的对话框中选择【监视器】选项卡， 然后在【屏幕刷新频率】下拉列表中选择合适的分辨率，单击【确定】按钮。提示：刷新率的选择以无屏幕闪烁为原则。

3：返回【更改显示器的外观】窗口，单击【确定】按钮即可完成设置。