1、在win7系统下点击“开始”菜单----“控制面板”;

2、点击管理工具;

3、点击服务;

4、在右边的“名称”列表里面找到“Automatic Updates”，这个服务就是那个自动更新服务;

5、右键----“属性”，进入“Automatic Updates属性(本地计算机)”对话框中，然后在下面的“启动类型”。列表框中选择“已禁用”，这就是禁用自动更装;

6、当然你也可以改成“手动”，这意思就是说在你运行了这个命令的时候启动更新;

7、当你选择“自动”时，那就是说在计算机启动的时候就会启动它，也就是说开机自动更新。