1.检查电脑是否中毒。

如果你的电脑中了病毒或木马程序那么您的电脑运行速度就会变慢，从而导致电脑卡顿，这时候您就需要使用杀毒软件进行木马和病毒检测了。

2.减少开机启动项

如果您的电脑开机启动项比较多，那么你开机速度就会变得越慢。其实有些软件是没必要开机启动的，您可以将这些开机启动项关闭。

操作方法：点击「开始」按钮，选择「运行」，在运行中输入「msconfig，切换到「启动」选项，将不需要的程序的勾去除即可。

3.关闭自动更新

现在的windows操作系统中不管是系统还是安装的软件基本都会自动更新，这样就占用了网速和空间。您完全可以关闭系统和软件的自动更新功能。

关闭系统方法，双击「我的电脑」→打开「控制面板」→「自动更新」 →选「关闭自动更新」 。