以电脑管家为例，打开软件，选择工具箱。

找到文件恢复工具，点击。如果是第一次使用会初始化一段时间，耐心等待即可。

选择我知道了。

然后根据我们的需要选择需要的服务，其中恢复被删除的文件和误清空回收站恢复是免费的。我们要恢复受损文件选择万能恢复

然后先选择我们要恢复的路径，再选择开始扫描。

最后点击开始恢复即可。