很多人都知道，手机荧幕发放的蓝光对眼睛带来负面影响，所以不同作业系统都有提供“夜间模式”，让用家可将荧幕的色温由偏冷调至偏暖。不过有最新研究认为，“夜间模式”未必如我们想像般那么好，甚至不开启“夜间模式”也无碍。

英国曼彻斯特大学的研究人员利用老鼠进行实验，发现即使装置的画面偏黄色，护眼效果与一般较冷色调分别不大。只需把荧幕的亮度调低，就已可得出较舒适的观看感受，甚至比月用“夜间模式”更好。故此，他们认为装置作业系统内的“夜间模式”，其实没有我们认知中那么大作用。

不过，上述的研究只于老鼠身上进行实验，不代表于人们身上亦能得出同样效果，始终还需要更多的研究，才能进一步证实“夜间模式”是否言过其实。