Amazfit Bip S并不完美，但它提供的功能比其他健身追踪器都多。

优点

负担得起的

带有可定制表盘的彩色触摸屏

电池寿命长

追踪睡眠

提供10种运动模式

集成GPS

缺点

Finicky设置过程

心率读数有时在测试中不准确

Amazfit Bip的S. 健身追踪器比智能手表，具有GPS和跟踪10种运动模式您的活动和锻炼。晚上，您可以将其戴在床上以追踪睡眠。它具有轻薄的设计和始终在线的彩色显示屏，并带有可爱且可自定义的表盘选项。通常使用时，您只需要每两周给它充电一次，并且在游泳和淋浴时可以安全佩戴。将其连接到Amazfit应用程序可能会有些困难，但是一旦克服了这一障碍，Bip S将会提供很多功能。

设计

Bip S是原始Bip的更新版本。它有四种颜色选择，包括黑色，白色，粉红色和白色以及橙色和蓝色。我收到了此评论的粉色和白色模特。

乍一看，Bip S几乎就像是Apple Watch，其方形表盘带有圆角。经过仔细检查，其聚碳酸酯(塑料)表壳显示，这肯定不是一款光滑的铝制Apple Watch。从积极的一面来看，除了在塑料路线上节省大量成本外，Bip S重量仅为1.1盎司，并配有舒适的硅胶表带。感觉就像我手腕上的羽毛一样轻。

表盘的厚度不到半英寸，并具有1.28英寸的常亮彩色显示屏，分辨率为176 x 176像素。它具有坚固的康宁大猩猩3触摸屏，并带有抗指纹涂层，可以成功地防污。

即使将其设置为全亮度，低分辨率屏幕在室内也有些沉闷和模糊，但是对于售价70美元的可穿戴设备来说，这很难抱怨。在户外，即使在明亮的阳光下，屏幕也易于阅读。

设定程序

第一次将Bip S连接到该应用程序有点费劲。要进行设置，请将手表放在充电器上，然后将充电器插入USB端口或电源适配器。等待充电时，您可以在手机上安装Amazfit应用(适用于Android和iOS)并创建一个帐户。

从那里，按应用程序右上角的加号按钮，选择“观看”，然后从列表中选择BipS。然后，您需要使用手机的摄像头在手表的屏幕上扫描QR码。手表的屏幕上会出现一个复选标记。点按以确认配对。然后，您可以选择在Bip S上启用智能手机应用通知。

此时，该应用程序开始更新手表的固件，并建议我让手机靠近。这只花了大约一分钟，然后手表重新启动了。这是事情开始出现问题的地方。

手表重新启动后，它失去了与应用程序的连接，并在屏幕上显示了一条消息，提示“连接至应用程序以更新”。在应用程序中，我被困在旋转的圆圈中。它说“正在连接……”，但从未如此。

我在应用程序中单击“取消配对”以查看修复它们是否可以解决问题，但应用程序未响应。Amazfit发言人建议我进入手机的蓝牙设置，点击Bip S旁边的图标，按“忘记此设备”，然后再打开和关闭蓝牙，打开Amazfit应用程序，然后尝试重新连接它们。这可行，之后我没有任何连接问题。

导航和电池寿命

Bip S在右侧有一个物理按钮，可让您访问主菜单，返回表盘，并触发背光照明屏幕。抬起手腕时，显示屏也会亮起;放下手腕时，显示屏也将变暗。该界面具有黑色背景，白色文本和彩色图标。通过在屏幕上轻击和滑动即可轻松导航。

从表盘向下滑动可让您进入“请勿打扰”模式，启用屏幕锁定，调整屏幕亮度以及访问音乐控制设置。从表盘向左或向右滑动可调出音乐控制，当前天气和您的心律，PAI(个人活动智能)健康评分和步数。您可以在后四个屏幕中的每个屏幕上向下滑动以获取更多信息，包括每周天气预报，有关心率区的信息，最近7天的PAI以及消耗的卡路里。

按下手表上的按钮会弹出主菜单，您可以在其中访问状态用于您的活动统计信息，心率，锻炼用于运动跟踪，天气，警报，音乐控件，设置，指南针，计时器和PAI统计资料。

Amazfit表示，Bip S在正常使用情况下可以持续15天左右，当您将心率监测频率设置为每分钟时，屏幕亮度设置为60%，并且在启用GPS的情况下每周跟踪三个30分钟的锻炼，基本使用时间长达40天，每30分钟设置一次心率监测，亮度设置为10%，并使用GPS每周跟踪一次30分钟的锻炼。随着GPS连续运行，它将持续22个小时。

连续佩戴48小时后，我的电池寿命仍然达到84%。在那段时间里，我白天的亮度设置为100%，晚上一直关闭，并使用手表跟踪了几场没有GPS的室内运动。五天后，在此期间我跟踪了更多活动，包括启用GPS的步行，我的电池续航时间仍然是51%。可以肯定地说，您不必担心经常充电。

活动跟踪和心率监测器准确性

Bip S具有10种运动模式：骑自行车，椭圆训练机，自由泳，室内骑自行车，室外开放水域，室外跑步，游泳池，跑步机和步行。

它的防水性达164英尺，因此您可以在游泳时佩戴它，并记录您的冲程频率。我在游泳池里把它戴在淋浴间，甚至在墨西哥湾的桨板瑜伽课上把它拿出来，效果还不错。

在内部，它具有用于测量速度的加速度计，GPS和用于确定位置的地磁传感器，以及用于测量心率的光学传感器。

当您跟踪步行或跑步时，它将在屏幕上显示您的时间，距离，步速和心率，以及当前时间及其电池电量。您可以向下滚动以查看步数，节奏和步幅。在测试中，Bip S仅在几秒钟后就获得了GPS信号。要停止跟踪锻炼，请按住物理按钮。使用GPS跟踪锻炼后，它将在屏幕上显示您的路线的小地图。

Amazfit表示，仅使用五分之一的功率，心率监测器比原始Bip中的监测器更为精确。在测试中，我发现它对于静息心率读数是准确的，但有时在剧烈运动中会消失。我在Apple Watch Series 5上进行了测试，我们知道它提供了准确的心率读数，并且当我静止时，结果总是相同或非常相似。

如何测试健身追踪器

但是，在剧烈的力量训练中，心率测量值通常与我从Apple Watch Series 5和Tempo Studio随附的光学心率监测器获得的结果不同。使用Freestyle选项跟踪力量训练锻炼时，Bip S表示我的心律为103bpm，而Tempo Studio的显示器将其心律设为174bpm(即5区)，这是根据我的辛勤工作以及我的工作方式更准确的读数毡。在另一次锻炼中，Apple Watch Series 5表示我的心律为142bpm，而Bip S仅为88bpm。

在Bip S上启用连续心率监视时，可以将检测频率设置为1、5、10或30分钟。手表还提供一项称为“活动检测”的功能，当您锻炼时，该功能会自动增加心率测量频率。默认情况下，该功能是禁用的，因为它会减少电池寿命，但是您可以通过Amazfit应用程序将其打开导航至“个人资料”>“ Amazfit Bip S”>“心率检测”，然后启用“活动检测”。

我强烈建议启用此功能，因为我发现它可以提高剧烈运动过程中手表心率测量的准确性。即使启用了该功能，在某些时候读数仍会降低约15bpm，但它们更多时候与我在Apple Watch Series 5上看到的情况相呼应。

跟踪完锻炼后，手表会将您的统计信息发送到应用程序。根据您进行的锻炼类型，指标会有所不同，但是您始终会看到心率图，包括该会话的平均读数和最大读数以及在每个心率区花费的时间。对于启用了GPS的锻炼，您可以随时查看路线的彩色地图，其中显示了您的总体步速(从慢到快)。它还显示您的平均速度，节奏，燃烧的卡路里和步数。

Bip S提供闲置警报，提醒您在一天中不活动的情况下移动一个小时，并在达到目标步数或消耗卡路里时通知目标。

睡眠追踪

轻巧的纤巧设计使Bip S在睡眠时易于佩戴。您无法在手表本身上查看睡眠数据，但是应用程序中提供了所有统计信息，包括从1到100的睡眠得分。经过一夜安眠，它说我睡了7个小时19分钟，给了我睡眠分数为99。

该应用程序还告诉您清醒，深度睡眠，轻度睡眠有多少时间，以及您随时处于睡眠的哪个阶段。它跟踪过去一周，一个月和一年中的统计信息，因此您可以查看入睡和起床的平均时间，以及每个睡眠阶段通常花费的时间。

它还将您的睡眠统计数据与“类似用户”的睡眠统计数据进行比较。它说我比56%的人早入睡，而深度睡眠的时间比84%的人长。

Smartwatch功能

Bip S除了睡眠和健身追踪之外，还提供了一些不错的功能，包括可自定义的脸部，智能手机应用通知，手机上音乐的基本控件，闹钟和指南针。它还配备了晴雨表，并显示了下一周的天气预报。

我要做的第一件事就是更换表盘。您可以在手表本身的“设置”菜单中访问不同的表盘选项，或者在应用程序中滚动并选择一个。有40多种可供选择，其中两种是可自定义的，让您选择哪些功能出现在表盘上以便于使用。我选择了可​​爱的熊猫熊表盘，每次看时都会感到高兴。

该手表在显示智能手机应用程序通知并在我接到电话时提醒我方面做得很好。指南针是准确的，并且警报起作用了。您可以在应用程序中设置一次并重复闹钟，手表将在指定时间轻轻振动。然后，您可以选择暂停或关闭闹钟。音乐控件也起作用，使我可以暂停在手机上播放的曲目，在播放列表中前进或后退以及调节音量。

比较和结论

就您物有所值而言，Amazfit Bip S本质上属于自己的联盟​​。提供大型彩色触摸屏，10种运动跟踪模式，睡眠跟踪以及用于户外跑步和行走的GPS。它是防水的，因此您可以在游泳时穿着它，并且它的绑带很牢固，因此您不必担心丢失它。其他基本的智能手表功能增加了它的吸引力。我发现设置过程很麻烦，而且心率监视器也不是最好的，但是如果您能克服这些问题，Bip S的低价格将为您带来很多价值。

Editor's Choice Wyze Band也值得一看，特别是如果您拥有支持Alexa的智能家居产品。它的健身追踪功能少于Bip S，但屏幕更亮(尽管更小)，可从手腕控制支持Wyze和Alexa的设备。

同时，如果您可以扩展预算，则可能需要查看Fitbit Charge 4，这是另一款Editors'Choice健身追踪器。它没有彩色屏幕，但是它提供了更深的健身跟踪选项，支持移动支付，并具有更强大的伴侣应用程序。