Windows 7因为中毒或操作错误...等因素，造成电脑无法开机进入Windows桌面，想要请别人维修或重新装Windows系统，又因为平常又没有备份资料的习惯，所有的资料都在硬碟里面，怕重要资料从此消失不见，要如何抢救硬碟里面的资料呢？详细作法说明如下：
平常就要养成备份资料和作业系统的习惯〈建议使用：免费自动备份和同步的软体SyncBack、免费档案自动备份与同步软体Allway Sync、免费备份和还原软体EaseUS Todo Backup Free 4.0〉，如果作业系统损毁，只要执行系统复原的工作，短短20-30分钟，一个完整的作业系统就恢复了，根本就不需要找人维修。有些人以为把资料同时存在C和D两个磁碟就是备份资料，其实是不对的，因为大部分的品牌电脑，C和D磁碟都是同一颗硬碟，如果是实体硬碟损毁，所有的资料会全部消失，所以您的备份资料一定要随时存在不同的硬碟。
1.将Windows 7的安装光碟、修复光碟或WinPE开机光碟放进光碟机，设定BIOS为光碟开机，详见：设定BIOS的开机顺序为光碟优先。当出现下图所示的画面，按键盘的「Enter」，使用光碟开机。使用光碟开机也可以按键盘的快速键〈宏碁的电脑按「F12」，华硕的电脑按「ESC」，其他品牌详见：常用的笔记型电脑开机快速键〉，显示开机选单，再选择要开启的装置。
2.正在载入Windows档案。
3.点选「下一步」。
4.点选「修复您的电脑」。
5选搜寻完成已经安装的Windows 7以后，点选「下一步」。
6.点选「命令提示字元」。
7.在开启的命令提示字元视窗输入「notepad」，按键盘的「Enter」键，开启记事本。
8.已经开启记事本，如下图所示。
9.点选「档案\\开启旧档」，可以开启档案总管，再利用开启的档案总管来备份自己的资料。
10.切换到磁碟机D，在要复制的资料夹「hung」〈平常就把重要资料分类存在同一个料夹，方便资料的备份和管理〉按滑鼠右键，点选「复制」。
11.选择外接随身碟或外接硬碟〈开机光碟可以读取USB外接随身碟或外接硬碟〉。
12.在开启的随身碟内，按滑鼠右键，点选「贴上」。
13.如下图所示，资料已经备份到随身碟。
14.选择系统磁碟C〈也有可能是D〉，在「使用者」的资料夹连续按两下滑鼠左键，开启资料夹。
15.在登入的使用者名称连续按两下滑鼠左键，开启使用者的资料夹。
16.依照上述的方法，可以备份我的文件、我的音乐、我的最爱…等资料。
17.重要资料备份完毕，点选「取消」，关闭「开启」的视窗。
18.点选「关闭」的按钮，关闭「记事本」。
19.点选「关闭」的按钮，关闭「命令提示字元」的视窗。
20.点选「关机」，您可以放心的重新安装Windows作业系统了。这个方法适用于Windows 7、Vista和Windows XP。
